मकई, एवोकैडो, और ब्लैक बीन साल्सा
मकई, एवोकैडो, और ब्लैक बीन साल्सा के आसपास की आवश्यकता होती है 15 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 9 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 5 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 156 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 60 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक है सस्ता मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । अगर आपके हाथ में जलेपीनो काली मिर्च, बीन्स, पिसा हुआ जीरा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 63 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं मकई के साथ ब्लैक बीन एवोकैडो साल्सा, एवोकैडो साल्सा के साथ ब्लैक बीन और कॉर्न चिली, तथा एवोकैडो के साथ ब्लैक बीन केक-मकई साल्सा.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में सभी अवयवों को धीरे से हिलाएं ।