मकई और काले सेम के साथ दक्षिण-पश्चिम सलाद

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए कॉर्न और ब्लैक बीन्स के साथ साउथ-वेस्ट सलाद को ट्राई करें । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 217 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 64 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में बेल मिर्च, जीका, छोले और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। से यह नुस्खा Food.com 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं काली बीन्स और मकई के साथ क्विनोआ सलाद के लिए, काली बीन्स, मक्का और टमाटर के साथ क्विनोआ सलाद, तथा काली बीन्स, मशरूम और मकई के साथ कूसकूस सलाद.