मकई और चिकन चावडर

मकई और चिकन चावडर
मकई और चिकन चावडर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.38 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 39 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा, और कुल का 690 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 24 मिनट. 448 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ओल्ड बे सीज़निंग, आटा, भुना हुआ चिकन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो चिकन और मकई चावडर, चिकन और मकई चावडर, तथा चिकन और मकई चावडर समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

62 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनबेकन, कटा हुआबेकन, कटा हुआ1बड़ा लाल प्याज(4 ऑउंस, मुझे विश्वास है) कटी हुई हरी मिर्च(4 ऑउंस, मुझे विश्वास है) कटी हुई हरी मिर्च0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो1मुट्ठी भरकसा हुआ चेडर, गार्निश के लिएकसा हुआ चेडर, गार्निश के लिए4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे अजमोद के गुच्छेसूखे अजमोद के गुच्छे1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक6ताजा मकई, भूसी और रेशम के कान हटा दिए गए (या 1-30 औंस मकई और 1-15 औंस क्रीम मकई कर सकते हैं)ताजा मकई, भूसी और रेशम के कान हटा दिए गए (या 1-30 औंस मकई और 1-15 औंस क्रीम मकई कर सकते हैं)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ओल्ड बे सीज़निंगओल्ड बे सीज़निंग31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परआलू (मैं इडाहो आलू का उपयोग करता हूं)आलू (मैं इडाहो आलू का उपयोग करता हूं)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभुना हुआ चिकन, कटा हुआ (डेली से एक रोटिसरी चिकन इसके लिए बहुत अच्छा काम करता है!)भुना हुआ चिकन, कटा हुआ (डेली से एक रोटिसरी चिकन इसके लिए बहुत अच्छा काम करता है!)4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और काली मिर्च, स्वाद के लिएनमक और काली मिर्च, स्वाद के लिए8scallionsscallions7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप साबुत दूध या क्रीम1 कप साबुत दूध या क्रीम
कठिनाईसामान्य
में तैयार24 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर43
पत्रिका
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