मकई और जंबो गांठ केकड़ा सौते के साथ काला सागर बास

मकई और जंबो गांठ केकड़ा सॉस के साथ काला सागर बास एक है लस मुक्त और pescatarian मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 1534 कैलोरी, 70g प्रोटीन की, तथा 90 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 11.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 61% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । दुकान पर जाएं और प्याज उठाएं, 4 भुना हुआ फिंगरलिंग आलू, समुद्री बास पट्टिका, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो बरा गांठ केकड़ा Latkes, जंबो गांठ केकड़ा केक सैंडविच, तथा सिकी अंडे के साथ जंबो गांठ केकड़ा हैश समान व्यंजनों के लिए ।