मकई और जलेपीनो वफ़ल
मकई और जलेपीनो वफ़ल सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 14 सर्विंग्स बनाता है 103 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 19 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर, पिसा हुआ जीरा, छाछ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 31 का इतना बकाया नहीं%. कोशिश करो टर्की बेकन और अंडे के साथ स्वीट कॉर्न हनी जलापेनो ज़ुचिनी कॉर्नब्रेड वेफल्स, मिनी जलापेनो कॉर्न डॉग और कॉर्न डॉग बाइट {ग्लूटेन-फ्री}, तथा बटरमिल्क फ्राइड चिकन निविदाएं, सीलेंट्रो स्लाव, और जलापेनो चेडर वेफल्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक वफ़ल लोहे को कोट करें, और पहले से गरम करें ।
हल्के से आटे को सूखे मापने वाले कप में डालें, और चाकू से समतल करें ।
एक बड़े कटोरे में आटा और अगली 4 सामग्री (नमक के माध्यम से आटा) मिलाएं ।
एक मध्यम कटोरे में छाछ, तेल और अंडा रखें; एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हिलाओ ।
आटे के मिश्रण में छाछ का मिश्रण डालें; चिकना होने तक हिलाएं । जलेपियो और मकई में मोड़ो ।
गर्म वफ़ल लोहे पर लगभग 1/2 कप बल्लेबाज चम्मच, किनारों पर बल्लेबाज फैल रहा है । 3 से 5 मिनट या पूरा होने तक पकाएं; शेष बल्लेबाज के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
प्रत्येक वफ़ल को 4 टुकड़ों में काटें ।