मकई और पोब्लानो चम्मच ब्रेड
कॉर्न और पोब्लानो स्पून ब्रेड बिल्कुल ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी हो सकती है जिसे आप ढूंढ रहे हैं। एक सर्विंग में 272 कैलोरी , 9 ग्राम प्रोटीन और 19 ग्राम वसा होती है । यह नुस्खा 8 लोगों के लिए है। प्रति सेवारत 97 सेंट के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 15% पूरा करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए कार्टन क्रीम, दूध, मक्खन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण ही काफी है। यह रेसिपी 2 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद आती है. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 25 मिनट का समय लगता है। यह एक बहुत ही उचित कीमत वाले साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 29% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो काफी खराब है। जिन यूजर्स को यह रेसिपी पसंद आई उन्हें कॉर्न स्पून ब्रेड , कॉर्न स्पून ब्रेड और कॉर्न स्पून ब्रेड भी पसंद आई।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री F पर पहले से गरम कर लें। एक छोटी कड़ाही में मध्यम आंच पर 1 चम्मच मक्खन पिघलाएँ। पोब्लानो चिली मिर्च को गर्म मक्खन में 4 से 5 मिनट तक या नरम होने तक पकाएं। रद्द करना।
एक मध्यम सॉस पैन में पानी और कॉर्नमील मिलाएं। मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें; घटी गर्मी। लगातार हिलाते हुए 1 मिनट तक या बहुत गाढ़ा होने तक पकाएं।
कॉर्नमील मिश्रण को एक बड़े कटोरे में डालें। पनीर, खट्टी क्रीम, 1/4 कप पिघला हुआ मक्खन, नमक और काली मिर्च मिलाएँ।
एक मध्यम कटोरे में दूध, अंडे की जर्दी और बेकिंग पाउडर को मिश्रित होने तक फेंटें। कॉर्नमील मिश्रण में हिलाएँ। डिब्बाबंद मौसमी मक्का और आरक्षित पोब्लानो चिली मिर्च मिलाएँ।
एक मध्यम कटोरे में अंडे की सफेदी को व्हिस्क या इलेक्ट्रिक मिक्सर से तब तक फेंटें जब तक कि कड़ी चोटियाँ न बन जाएँ। फेंटे हुए अंडे की सफेदी को कॉर्नमील मिश्रण में मिला लें।
चिकनाई लगी 3-क्वार्ट आयताकार बेकिंग डिश या 3-क्वार्ट गोल कैसरोल डिश में डालें।
आयताकार डिश के लिए 35 मिनट या गोल डिश के लिए 50 मिनट तक बेक करें या जब तक कि बीच में डाला गया चाकू साफ न निकल जाए।
परोसने से पहले 15 मिनट तक खड़े रहने दें (खड़े होने पर ब्रेड डूब जाएगी)।