मकई की खिचड़ी के साथ सॉसेज Ragu

मकई की खिचड़ी के साथ सॉसेज Ragu
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सॉसेज रागू के साथ पोलेंटा को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 613 कैलोरी, 24g प्रोटीन की, तथा 36g वसा की. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.96 खर्च करता है । 7 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए वाइन, अजवायन की पत्ती, सौंफ के बीज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मशरूम और सॉसेज Ragu के साथ मकई की खिचड़ी, सॉसेज Ragù पर मलाईदार मकई की खिचड़ी, तथा मशरूम और सॉसेज Ragu के साथ मकई की खिचड़ी.

निर्देश

1
एक मध्यम सॉस पैन में, पानी को उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
2
लगातार हिलाते हुए कॉर्नमील को एक पतली धारा में डालें । एक उबाल के लिए गर्मी कम करें, नमक के साथ मौसम और मोटी दलिया की स्थिरता तक 5 से 7 मिनट पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
दलियादलिया
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
3
पोलेंटा को एक साफ लेकिन 9 से 13 इंच के बेकिंग डिश में न डालें और 30 मिनट तक ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर
4
इस बीच, 12 से 14 इंच की कड़ाही में, केवल धूम्रपान करने तक उच्च गर्मी पर 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
5
सॉसेज डालें और तेज़ आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि यह अपने वसा में भूरा न होने लगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
6
अतिरिक्त वसा को सूखा और लहसुन, प्याज, गाजर, अजवायन के फूल का 1/2, अजवायन का 1/2, सौंफ के बीज, सफेद शराब और टमाटर में हलचल करें और उबाल लें । एक उबाल के लिए गर्मी कम करें और पकाना, खुला, 20 मिनट, जब तक मिश्रण में एक मोटी रागु स्थिरता न हो । शेष थाइम और अजवायन की पत्ती में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठीब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी
तीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
7
इस बीच, ग्रिल या ब्रॉयलर को प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
8
पोलेंटा को क्वार्टर में काटें, फिर प्रत्येक क्वार्टर को तिरछे 8 वेजेज बनाने के लिए आधा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ
9
बचे हुए 1 टेबल स्पून ऑलिव ऑयल से वेजेज को ब्रश करें, ग्रिल के ऊपर सेट करें और लगभग 10 मिनट तक थोड़ा जले और क्रिस्पी होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
10
पोलेंटा वेजेज को 4 गर्म डिनर प्लेट्स के बीच समान रूप से विभाजित करें, ऊपर से रागु की एक करछुल डालें और तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
करछुलकरछुल

सामग्री

454हैबेनेरो मिर्चछिलके वाले सैन मार्ज़ानो टमाटर और उनके रसछिलके वाले सैन मार्ज़ानो टमाटर और उनके रस1गाजर, बारीक कीमा बनाया हुआगाजर, बारीक कीमा बनाया हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सौंफ के बीज, जमीनसौंफ के बीज, जमीन3लौंगलहसुन, पतले कटा हुआलहसुन, पतले कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरग्रिलिंग के लिए अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, प्लस 1 बड़ा चम्मचग्रिलिंग के लिए अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, प्लस 1 बड़ा चम्मच1प्याज, बारीक कीमा बनाया हुआप्याज, बारीक कीमा बनाया हुआ1गुच्छाअजवायन की पत्तीअजवायन की पत्ती454हैबेनेरो मिर्चपोर्क सॉसेज, केसिंग से हटा दिया गयापोर्क सॉसेज, केसिंग से हटा दिया गया1डबल स्टफ्ड ओरियोज़साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी4झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च1गुच्छाथाइम पत्तियांथाइम पत्तियां7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपीले cornmealपीले cornmeal
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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