मकई, स्कैलियन और पुदीना के साथ क्विनोआ

मकई, स्कैलियन और टकसाल के साथ क्विनोआ सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 233 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.02 खर्च करता है । अगर आपके हाथ में नमक, हल्का शहद, लेमन जेस्ट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो चीनी स्नैप मटर, स्कैलियन और टकसाल के साथ क्विनोआ सलाद, मकई और स्कैलियन के साथ क्विनोआ, तथा स्वीट कॉर्न + स्कैलियन के साथ क्रिस्पी बफ़ेलो स्टाइल क्विनोआ स्लाइडर्स समान व्यंजनों के लिए ।