मछली Tacos के साथ दो Salsas
दो साल्सा के साथ नुस्खा मछली टैकोस तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक भयानक है pescatarian मैक्सिकन भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 39 ग्राम प्रोटीन, 12g वसा की, और कुल का 472 कैलोरी. के लिए $ 7.02 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 2 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में खीरा, नमक, क्रीम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अतिरिक्त जैतून के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं विंटर फ्रूट कॉम्पोट के साथ मेयर लेमन पोलेंटा केक एक मिठाई के रूप में । के साथ एक spoonacular 88 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । कोशिश करो जैक Crevalle (या अन्य मछली) मछली Tacos, तोरी और लाल मिर्च के साथ Enchiladas दो Salsas, तथा जीरा-रगड़ रिब-आई स्टेक दो साल्सा के साथ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
टमाटर साल्सा तैयार करने के लिए, एक छोटे कटोरे में पहले 8 अवयवों को मिलाएं; कवर करें और कम से कम 1 घंटे ठंडा करें ।
आम साल्सा तैयार करने के लिए, एक छोटे कटोरे में आम और अगली 7 सामग्री (1/8 चम्मच नमक के माध्यम से) मिलाएं । ढककर कम से कम 1 घंटा ठंडा करें ।
मछली तैयार करने के लिए, एक बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में 2 बड़े चम्मच नींबू का रस, 2 चम्मच जैतून का तेल, जीरा और लहसुन मिलाएं ।
बैग में मछली जोड़ें; सील। एक बार मुड़ते हुए, 15 मिनट मैरीनेट करें ।
बैग से मछली निकालें; अचार त्यागें ।
मछली के दोनों किनारों को 1/4 चम्मच नमक के साथ समान रूप से छिड़कें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर मछली रखें; प्रत्येक तरफ 4 मिनट ग्रिल करें या जब तक कांटा या वांछित डिग्री दान के साथ परीक्षण किया जाता है तो मछली आसानी से निकल जाती है । बड़ी मात्रा में फ्लेक मछली ।
टैकोस तैयार करने के लिए, खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर टॉर्टिला रखें; प्रत्येक तरफ 10 सेकंड ग्रिल करें । प्रत्येक टॉर्टिला के आधे हिस्से में मछली और गोभी को समान रूप से विभाजित करें; साल्सा और 1 बड़ा चम्मच खट्टा क्रीम के साथ प्रत्येक टॉर्टिला के ऊपर । में tortillas गुना आधा.
के साथ परोसें, नींबू wedges, अगर वांछित.
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
Pinot Grigio, Gruener Veltliner, और Pinot Noir कर रहे हैं महान विकल्प के लिए मछली. मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, इस तरह के रूप में एक pinot grigio या ग्रूनर Veltliner, किसी को सूट करेगा नाजुक स्वाद सफेद मछली । भावपूर्ण, दृढ़ता से सुगंधित मछली जैसे सामन और ट्यूना कर सकते हैं, यहां तक कि एक प्रकाश लाल शराब, इस तरह के रूप में एक pinot noir. आप की कोशिश कर सकते GIFFT द्वारा Kathie ली जिफोर्ड Pinot Grigio. समीक्षक इसे 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
![GIFFT द्वारा Kathie ली जिफोर्ड Pinot Grigio]()
GIFFT द्वारा Kathie ली जिफोर्ड Pinot Grigio
जिफ्ट पिनोट ग्रिगियो जीवंत नाशपाती और उष्णकटिबंधीय फलों के साथ फट जाता है, कुरकुरा अम्लता और एक सुरुचिपूर्ण ढंग से परिष्कृत ताजगी से संतुलित होता है । की विशेषता पके पत्थर फल और खट्टे aromas, इस शराब showcases तरबूज, nectarine और मेयेर नींबू जायके है कि खत्म करने के साथ प्रकाश और ताज़ा.