मटर और गाजर

मिंटेड मटर और गाजर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 266 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह नुस्खा 3 कार्य करता है । के लिए $ 1.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। अगर आपके हाथ में गाजर, नमक, मटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 91 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो शानदार है । कोशिश करो मिंटेड गाजर और स्प्राउट्स, अनानास के साथ गाजर का खनन, तथा मिंटेड बेबी गाजर समान व्यंजनों के लिए ।