मटर और तारगोन रिसोट्टो
मटर और तारगोन रिसोट्टो लगभग की आवश्यकता है 35 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 429 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । 75 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मक्खन, वेजिटेबल स्टॉक, परमेसन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह एक है बल्कि सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 59 का ठोस चम्मच स्कोर%. मीठे मटर, नींबू और तारगोन रिसोट्टो के साथ कटा हुआ स्कैलप्स, तारगोन और मटर स्प्राउट्स के साथ हरी मटर का सूप, तथा तारगोन और मटर स्प्राउट्स के साथ हरी मटर का सूप इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
एक सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं, फिर प्याज और लहसुन जोड़ें । नरम होने तक 4-5 मिनट तक पकाएं, फिर चावल में हिलाएं ।
एक करछुल स्टॉक में डालें और तब तक उबालें जब तक कि सारा तरल अवशोषित न हो जाए, कभी-कभी हिलाते रहें । इस तरह से स्टॉक जोड़ना जारी रखें, जब तक कि यह सब उपयोग न हो जाए और चावल नरम न हो जाए । मटर और तारगोन में हिलाओ, फिर 2 मिनट के लिए गर्म करें । मसाला चेक करें, फिर परमेसन में हलचल करें और सीधे परोसें ।