मटर क्रॉस्टिनी

मटर क्रॉस्टिनी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मटर क्रॉस्टिनी को आजमाएं । एक सेवारत में शामिल हैं 205 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह नुस्खा 30 परोसता है और प्रति सेवारत $1.0 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और गार्निश उठाएं: तरबूज, नमक और काली मिर्च, मटर, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ठंडा मटर सलाद, चीनी स्नैप पीन और गाजर सोबा नूडल्स, तथा क्रॉस्टिनी डि फेगतिनी (टस्कन चिकन लीवर क्रॉस्टिनी) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मटर, जैतून का तेल, और नमक और काली मिर्च को एक खाद्य प्रोसेसर में दरदरा होने तक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
2
30 क्रॉस्टिनी के बीच बकरी पनीर फैलाएं । प्रत्येक के ऊपर एक चम्मच मटर शुद्ध; कटा हुआ तरबूज, मूली, या बीट्स के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बकरी पनीरबकरी पनीर
तरबूजतरबूज
CrostiniCrostini
क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग गुलाब, स्पार्कलिंग वाइन

फिंगरफूड को स्पार्कलिंग रोज़ और स्पार्कलिंग वाइन के साथ जोड़ा जा सकता है । यदि आप ऐपेटाइज़र का चयन परोस रहे हैं, तो आप इनके साथ गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है किर-यियानी अकाकीज़ स्पार्कलिंग रोज़ । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 22 डॉलर है ।
कीर-Yianni Akakies स्पार्कलिंग गुलाब
कीर-Yianni Akakies स्पार्कलिंग गुलाब
गहरा चमकीला गुलाब का रंग। Overabundant बुलबुले बाहर ओर इशारा करते हुए अद्भुत खुशबू आ रही है के Xinomavro. भूमध्य व्यंजनों के साथ उत्कृष्ट जोड़ी, एशियाई व्यंजनों और तेल मछलियों के मसालेदार व्यंजन । यह कर सकते हैं भी आनंद उठाया जा सकता है अपने दम पर एक aperitif के रूप में या एक भोजन के बाद.
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स30
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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