मर्लोट फ़िले मिग्नॉन

मर्लोट फ़िले मिग्नॉन
मर्लोट फ़िले मिग्नॉन एक है लस मुक्त, प्राइमल और केटोजेनिक पेय। यह नुस्खा 2 सर्विंग्स के साथ बनाता है 697 कैलोरी, 51 ग्राम प्रोटीन, और 43 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 8.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, मक्खन, भारी व्हिपिंग क्रीम और कुछ अन्य चीजें लें । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 54 का शानदार स्कोर%. इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया एक मर्लोट कमी के साथ लॉबस्टर बोर्सिन मैश किए हुए आलू पर फ़िले मिग्नॉन, एक मर्लोट कमी के साथ लॉबस्टर बोर्सिन मैश किए हुए आलू पर फ़िले मिग्नॉन, और एक मर्लोट कमी के साथ लॉबस्टर बोर्सिन मैश किए हुए आलू पर फ़िले मिग्नॉन.

निर्देश

1
एक छोटी कड़ाही में, 1 बड़ा चम्मच मक्खन और तेल में मध्यम आँच पर प्रत्येक तरफ 4-6 मिनट के लिए या जब तक मांस वांछित दान तक न पहुँच जाए (मध्यम-दुर्लभ के लिए, एक थर्मामीटर को 145 डिग्री पढ़ना चाहिए; मध्यम, 160 डिग्री; अच्छी तरह से किया, 170 डिग्री) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
स्टेकस्टेक
मांसमांस
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
निकालें और गर्म रखें ।
3
एक ही कड़ाही में, पैन से भूरे रंग के बिट्स को ढीला करने के लिए सरगर्मी, शराब जोड़ें । उबाल लें; तरल 1/4 कप तक कम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शराबशराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
क्रीम, नमक और बचा हुआ मक्खन डालें; उबाल लें । कुक और 1-2 मिनट के लिए या थोड़ा गाढ़ा होने तक हिलाएं और मक्खन पिघल जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
क्रीमक्रीम
नमकनमक
5
स्टेक के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेकस्टेक
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर16
डिश प्रकारपेय पदार्थपेय
पत्रिका
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