मलाईदार चिकन एक ला राजा

मलाईदार चिकन एक ला राजा
क्रीमी चिकन एक ला किंग सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 363 कैलोरी. के लिए $ 1.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । क्राफ्ट रेसिपी की इस रेसिपी के 3 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास बेल मिर्च, आटा, प्रत्येक: मशरूम और मटर, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मलाईदार लिलेट सॉस और किंग क्रैब के साथ शतावरी, मार्डी ग्रास किंग केक कपकेक: एक राजा और रानी के लिए फिट, तथा चिकन एक ला राजा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम माइक्रोवेव करने योग्य कटोरे में ड्रेसिंग, आटा और दूध मिलाएं । उच्च 3 से 4 मिनट पर माइक्रोवेव। या जब तक सॉस गाढ़ा न हो जाए, 2 मिनट के बाद हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
चावल को छोड़कर शेष सभी सामग्री में हिलाओ । मध्यम (50%) 10 मिनट पर माइक्रोवेव । (या स्टोव शीर्ष पर मध्यम गर्मी पर सॉस पैन में पकाना) के माध्यम से गर्म होने तक, हर 4 मिनट सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
3
गर्म पके हुए चावल के ऊपर परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ चावलपका हुआ चावल

सामग्री

340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपीकेजी। प्रत्येक) ऑस्कर मेयर नक्काशी बोर्ड लौ ग्रील्ड चिकन स्तन स्ट्रिप्सपीकेजी। प्रत्येक) ऑस्कर मेयर नक्काशी बोर्ड लौ ग्रील्ड चिकन स्तन स्ट्रिप्स22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चआटाआटा4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबिना पका हुआ झटपट सफेद चावल, पैकेज पर निर्देशित के रूप में तैयारबिना पका हुआ झटपट सफेद चावल, पैकेज पर निर्देशित के रूप में तैयार2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचमत्कार कोड़ा ड्रेसिंगचमत्कार कोड़ा ड्रेसिंग2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्रत्येक: कटा हुआ मशरूम और जमे हुए मटरप्रत्येक: कटा हुआ मशरूम और जमे हुए मटर1डैशप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)1( बैंगन)1/2 लाल शिमला मिर्च, कटी हुई1/2 लाल शिमला मिर्च, कटी हुई
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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