मलाईदार चिकन एनचिलाडस
मलाईदार चिकन एनचिलाडस सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 40 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 79 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 20 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. यदि आपके पास आटा टॉर्टिला, टैको बेल और चंकी साल्सा, चिकन, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो सबसे अच्छा मलाईदार चिकन एनचिलाडस, मलाईदार चिकन एनचिलाडस, तथा मलाईदार चिकन लाल एनचिलादास समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चिकन, सूप, 3/4 कप पनीर, 1/2 कप खट्टा क्रीम और 3 बड़े चम्मच मिलाएं । धनिया। प्रत्येक टॉर्टिला के केंद्र के बारे में 1/4 कप चिकन मिश्रण चम्मच; रोल अप करें ।
जगह, सीम पक्ष नीचे, 13 एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़काव; साल्सा और शेष पनीर के साथ शीर्ष ।
25 मिनट सेंकना। या जब तक गर्म न हो जाए । शेष खट्टा क्रीम और सीताफल के साथ शीर्ष ।