मलाईदार चिकन-चावल पुलाव

मलाईदार चिकन-चावल पुलाव
मलाईदार चिकन-चावल पुलाव एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 19g वसा की, और कुल का 353 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिमिएंटो, काली मिर्च, मशरूम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 50 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो मलाईदार चिकन और चावल पुलाव, मलाईदार चिकन और चावल पुलाव, तथा मलाईदार चिकन मशरूम चावल पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पैकेज के निर्देशों के अनुसार चावल पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® मटरगोया® मटर
2
चावल और अगले 10 अवयवों को मिलाएं; एक उथले 3-क्वार्ट बेकिंग डिश में चम्मच । पनीर के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
गोया® मटरगोया® मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
3
350 पर 30 मिनट के लिए या किनारों के आसपास चुलबुली होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
4
नोट: पुलाव 1 महीने तक जम सकता है । रेफ्रिजरेटर में पिघलना 24 घंटे; बेकिंग से पहले कमरे के तापमान पर खड़े रहें ।

सामग्री

कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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