मलाईदार चिकन पास्ता
मलाईदार चिकन पास्ता सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 273 कैलोरी, 22g प्रोटीन की, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए $ 1.02 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मशरूम सूप, दूध, चिकन स्तन हिस्सों, और कुछ अन्य चीजों की संघनित क्रीम उठाएं । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 30 प्रशंसक हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 63 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो पास्ता कॉन पोलो (चिकन के साथ कोलम्बियाई मलाईदार पास्ता), पास्ता ब्रावो: मलाईदार चिकन पास्ता सेंकना, तथा एक पॉट मलाईदार चिकन पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम बर्तन में उबलते नमकीन पानी में अंडा नूडल्स पकाना । जब पास्ता पकने से 3 मिनट दूर हो जाए, तो फ्रोजन मटर या ब्रोकली डालें । सब्जियों और नूडल्स के नरम होने तक पकाएं ।
इस बीच, चिकन को मध्यम सॉस पैन में पूरी तरह से पकने तक उबालें ।
चिकन को सूखा और थोड़ा आकार के टुकड़ों में काट लें ।
एक बड़े सॉस पैन में मशरूम सूप और दूध की क्रीम मिलाएं जब तक कि गर्म और गांठ भंग न हो जाए ।
बड़े सॉस पैन में पकाया और कटा हुआ चिकन, नूडल्स और सब्जियां जोड़ें । दूध और सूप के मिश्रण के साथ सामग्री को ब्लेंड करें । पिघलने तक कसा हुआ मोज़ेरेला चीज़ में हिलाओ ।