मलाईदार जीरा सॉस के साथ ग्राम्य मकई केक
मलाईदार जीरा सॉस के साथ ग्राम्य मकई केक सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 296 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. के लिए $ 1.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसी हुई मिर्च, शिमला मिर्च, नीबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कॉर्न चिप-क्रस्टेड साउथवेस्टर्न सैल्मन केक विथ क्रीमी लेमन चिली सॉस, देहाती लहसुन मैश किए हुए आलू के साथ मलाईदार शैंपेन सॉस में पोर्क चॉप, तथा टोस्टेड जीरा और मिनी राजस के साथ ग्राम्य टमाटर का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मलाईदार जीरा सॉस तैयार करें; एक तरफ सेट करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
मकई और अगले 3 सामग्री जोड़ें; 8 मिनट या निविदा तक पकाना । प्याज में हिलाओ। पूरी तरह से ठंडा।
एक सूखे मापने वाले कप में हल्के से चम्मच आटा; एक चाकू के साथ स्तर ।
एक बड़े कटोरे में आटा और अगली 4 सामग्री मिलाएं ।
सब्जी मिश्रण, मेयोनेज़, और अगले 4 अवयवों को मिलाएं; आटा मिश्रण में जोड़ें, नम तक सरगर्मी ।
मध्यम - कम गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही या नॉनस्टिक तवे को गर्म करें । स्किलेट पर लगभग 1/2 कप मकई मिश्रण चम्मच; प्रत्येक पैटी को एक स्पुतुला के साथ 1/2-इंच मोटाई में समतल करें । हर तरफ 3 मिनट पकाएं। शेष मकई मिश्रण के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
मलाईदार जीरा सॉस के साथ परोसें ।
यदि वांछित हो, तो चूने के वेजेज से गार्निश करें ।