मलाईदार जई का आटा के साथ धुएँ के रंग का झींगा

एक की जरूरत है लस मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम? मलाईदार जई का आटा के साथ धुएँ के रंग का झींगा कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 556 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह दक्षिणी व्यंजन पसंद आया । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और मकई उठाएं, अडोबो सॉस में चिपोटल चिल्स, क्विक-कुकिंग कॉर्न ग्रिट्स, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । क्रीम पनीर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रीम चीज़ डेज़र्ट वेजेज एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 61 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो मलाईदार जई का आटा के साथ धुएँ के रंग का झींगा, धुएँ के रंग का झींगा और जई का आटा, तथा स्मोकी झींगा और ग्रिट्स रेसिपी समान व्यंजनों के लिए ।