मलाईदार जड़ी बूटी ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड रोमेन
मलाईदार जड़ी बूटी ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड रोमेन सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 64 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी नुस्खा है 173 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रति सेवारत। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रोमेन लेट्यूस, डिल, फ्लैट-लीफ अजमोद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 36 मिनट. एक चम्मच के साथ 55 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं मलाईदार एवोकैडो-तुलसी ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड रोमेन सलाद, मलाईदार लहसुन ड्रेसिंग के साथ रोमेन, तथा मलाईदार सोया ड्रेसिंग के साथ रोमेन सलाद के दिल.
निर्देश
ग्रिल को मध्यम-उच्च गर्मी पर प्रीहीट करें ।
तेल के साथ समान रूप से लेट्यूस के कटे हुए किनारों को ब्रश करें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर लेट्यूस, कटे हुए पक्षों को नीचे रखें, और 2 मिनट के लिए ग्रिल करें ।
गर्मी से निकालें; 4 चौथाई बनाने के लिए प्रत्येक लेट्यूस को आधा लंबाई में फिर से आधा काट लें ।
लेट्यूस के कटे हुए किनारों को 1/4 चम्मच काली मिर्च और 1/8 चम्मच नमक के साथ छिड़कें ।
एक छोटे कटोरे में शेष 1/4 चम्मच काली मिर्च, शेष 1/4 चम्मच नमक, मेयोनेज़, और शेष सामग्री को अच्छी तरह से मिलाएं ।
1 सलाद प्लेटों में से प्रत्येक पर 4 लेट्यूस क्वार्टर रखें; लगभग 4 चम्मच ड्रेसिंग के साथ प्रत्येक सेवारत बूंदा बांदी ।