मलाईदार झींगा डायवोलो सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.14 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 22 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 383 कैलोरी. 50 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। यदि आपके हाथ में बेलसमिक सिरका, बेर टमाटर, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पैलियो आराम भोजन? यहाँ एक मलाईदार झींगा फ्रा डियावोलो है, झींगा फ्रा डियावोलो, तथा झींगा फ्रा डियावोलो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
नमक को छोड़ते हुए, पैकेज पर निर्देशित पास्ता को पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
2
इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
3
3 कप टमाटर जोड़ें; 4 मिनट पकाना । या नरम होने तक, कभी-कभी हिलाएं और 3 मिनट के बाद लहसुन डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
4
झींगा जोड़ें; कुक और 2 मिनट हलचल । या जब तक झींगा गुलाबी न हो जाए । खाना पकाने क्रीम, सिरका और लाल मिर्च में हिलाओ; मध्यम गर्मी 3 मिनट पर पकाना और हलचल । या जब तक गर्म न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला क्रीम
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
5
नाली पास्ता; बड़े कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
6
झींगा मिश्रण, अजमोद, परमेसन और शेष टमाटर जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस ।
मेनू पर झींगा? पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है अलसैस विलम पिनोट ग्रिस रिजर्व । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 16 डॉलर है ।