मलाईदार टोफू और हरी मटर डुबकी

मलाईदार टोफू और हरी मटर डुबकी सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 452 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. 261 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सीताफल के पत्ते, स्कैलियन, जलेपीनो और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 98 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । कोशिश करो क्रीमी ग्रीन करी सॉस के साथ कोकोनट क्रस्टेड टोफू और पाइनएप्पल बाइट्स, स्कैलियन के साथ मलाईदार एवोकैडो डुबकी, तथा ठंडा मटर सलाद समान व्यंजनों के लिए ।