मलाईदार नींबू झींगा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.73 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 32 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 250 कैलोरी. अगर आपके हाथ में नॉनफैट दही, तारगोन, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लैकबेरी नींबू शतरंज पाई डब्ल्यू / हनी जंबलबेरी सॉस। मैंने एसएफ फूड वॉर्स कैसे जीता-पाई या डाई प्रतियोगिता एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसटेरियन आहार। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मलाईदार नींबू झींगा, मलाईदार नींबू झींगा पास्ता, तथा मलाईदार नींबू परमेसन झींगा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक कटोरे में दही, खट्टा क्रीम, चिव्स, तारगोन, लहसुन, सरसों, तेल, चीनी, नमक और काली मिर्च रखें । कटोरे के ऊपर नींबू का रस । कटोरे में रस 1 नींबू ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
खट्टा क्रीम
तारगोन
सरसों
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
लहसुन
नींबू
दही
रस
चीनी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
2
चिकना होने तक फेंटें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
3
झींगा, ब्रोकोली, अरुगुला और नूडल्स जोड़ें । कोट करने के लिए टॉस करें और शेष नींबू के साथ परोसें, यदि वांछित हो, तो वेजेज में काट लें ।
पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग वाला जिओबाफान ऑर्गेनिक पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है ।