मलाईदार पालक डुबकी

मलाईदार पालक डुबकी
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी होर डी ' ओवरे? क्रीमी पालक डिप एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 28 सर्विंग्स बनाता है 232 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 61 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी की गोलियां, अजवाइन नमक, क्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो स्कैलियन के साथ मलाईदार एवोकैडो डुबकी, बेक्ड पालक और आटिचोक डुबकी, तथा बेक्ड पालक डिप लोफ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पालक को पैकेज पर बताए अनुसार पकाएं । थोड़ा ठंडा करें; अच्छी तरह से नाली के लिए निचोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पालकपालक
2
इस बीच, मध्यम कटोरे में, खट्टा क्रीम, मेयोनेज़, अजवाइन नमक, डिल और प्याज नमक मिलाएं । पका हुआ पालक, प्याज, पानी की गोलियां और पिमिएंटोस में हिलाओ । कवर; फ्लेवर को ब्लेंड करने के लिए कम से कम 2 घंटे रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की गोलियांपानी की गोलियां
प्याज नमकप्याज नमक
मेयोनेज़मेयोनेज़
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्चपतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
पालकपालक
प्याजप्याज
डिलडिल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
पटाखे के साथ डुबकी परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पटाखेपटाखे
डिपडिप

उपकरण

सामग्री

227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपानी की गोलियां, सूखा, बारीक कटा हुआ कर सकते हैंपानी की गोलियां, सूखा, बारीक कटा हुआ कर सकते हैं1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेपिमिएंटो से भरे कॉकटेल जैतूनपिमिएंटो से भरे कॉकटेल जैतून1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे डिल खरपतवारसूखे डिल खरपतवार255जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबॉक्स जमे हुए कटा हुआ पालकबॉक्स जमे हुए कटा हुआ पालक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअतिरिक्त टैको सॉस, वैकल्पिकअतिरिक्त टैको सॉस, वैकल्पिक57जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसजार diced pimientos, सूखाजार diced pimientos, सूखा227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकंटेनर खट्टा क्रीमकंटेनर खट्टा क्रीम28झींगा और शिरायुक्तपटाखे या कटी हुई ताजी सब्जियांपटाखे या कटी हुई ताजी सब्जियां
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स28
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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