मलाईदार पालक सॉस के साथ पास्ता एक है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 474 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 70 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । अगर आपके हाथ में क्रीम चीज़, प्याज़, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो मलाईदार पालक सॉस के साथ पास्ता, मलाईदार टमाटर सॉस और पालक के साथ पास्ता, तथा मलाईदार टमाटर सॉस के साथ पालक मशरूम पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम गर्मी पर एक तलना पैन में, जैतून का तेल गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
प्याज डालें और हल्का सुनहरा होने तक, 5 से 8 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
3
लहसुन डालें और 1 मिनट और भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
4
पालक और सौते जोड़ें, सरगर्मी, पूरी तरह से गलने तक, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
5
नमक और काली मिर्च डालें और लगभग 2 मिनट तक भूनते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
6
पालक मिश्रण, अजमोद, फेटा चीज़ और क्रीम चीज़ को फ़ूड प्रोसेसर में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
7
गर्म पास्ता पानी डालें। फिर नमक और ढेर सारी काली मिर्च डालें । पास्ता को प्रति पैकेज निर्देशों के अनुसार पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
8
हरी चटनी के साथ तुरंत छान लें और टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
9
ऊपर से लाल गर्म मिर्च छिड़कें और असियागो या परमेसन चीज़ के साथ परोसें ।