मलाईदार बिछुआ और आलू का सूप

मलाईदार बिछुआ और आलू का सूप
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त और शाकाहारी आपके रेसिपी बॉक्स की रेसिपी, क्रीमी बिछुआ और आलू का सूप एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस सूप में है 267 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । भोजन और शराब की इस रेसिपी में भारी क्रीम, अजवाइन, लीक और पालक) फ्लैट-लीफ अजमोद और 1 गुच्छा सॉरेल की आवश्यकता होती है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 51 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो बिछुआ सूप, बिछुआ सूप, तथा बिछुआ सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े, भारी सॉस पैन में मक्खन के 4 बड़े चम्मच पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
2
प्याज़, अजवाइन, लीक और आलू डालें, ढककर मध्यम आँच पर, कभी-कभी हिलाते हुए, नरम होने तक, लगभग 8 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुएजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
गार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्तेगार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्ते
3
शराब और नींबू का रस जोड़ें और वाष्पित होने तक उच्च गर्मी पर पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
4
4 कप पानी और गुलदस्ता गार्नी डालें और उबाल लें । ढककर मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि सब्जियाँ नर्म न हो जाएँ, लगभग 15 मिनट । गुलदस्ता गार्नी को त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुलदस्ता Garniगुलदस्ता Garni
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
5
बैचों में काम करते हुए, सूप को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में चिकना होने तक प्यूरी करें । एक अच्छी छलनी के माध्यम से सूप को एक साफ सॉस पैन में तनाव दें । भारी क्रीम में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
6
एक उबाल के लिए नमकीन पानी का एक मध्यम सॉस पैन लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
7
बिछुआ डालें और गलने तक ही पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुभने वाला बिछुआचुभने वाला बिछुआ
8
नेट्टल्स को सूखा और तुरंत उन्हें बर्फ के पानी के एक मध्यम कटोरे में डुबो दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
चुभने वाला बिछुआचुभने वाला बिछुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
9
नेट्टल्स को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में स्थानांतरित करें और शेष 1/4 कप पानी के साथ प्यूरी करें । नमक और सफेद मिर्च के साथ सूप और सीजन में बिछुआ प्यूरी तनाव । सूप को धीमी आंच पर उबाल लें, बचे हुए 2 बड़े चम्मच मक्खन को पिघलने तक हिलाएं और सूप को तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन
चुभने वाला बिछुआचुभने वाला बिछुआ
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी

सामग्री

6झींगा और शिरायुक्तगुलदस्ता गार्नी, 1 थाइम स्प्रिग, 1 तारगोन स्प्रिग और 1 बे पत्ती के साथ बनाया गया, रसोई के तार से बंधा हुआगुलदस्ता गार्नी, 1 थाइम स्प्रिग, 1 तारगोन स्प्रिग और 1 बे पत्ती के साथ बनाया गया, रसोई के तार से बंधा हुआ4(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)अजवाइन पसलियों, कटा हुआअजवाइन पसलियों, कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस10 औंस बिछुआ या पालक या 1 गुच्छा (5 औंस) फ्लैट-पत्ती अजमोद और 1 गुच्छा शर्बत, उपजी और कठिन पसलियों को हटा दिया गया10 औंस बिछुआ या पालक या 1 गुच्छा (5 औंस) फ्लैट-पत्ती अजमोद और 1 गुच्छा शर्बत, उपजी और कठिन पसलियों को हटा दिया गया1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकालीक, सफेद और कोमल हरे भाग केवल, लंबाई में आधा और पतला कटा हुआलीक, सफेद और कोमल हरे भाग केवल, लंबाई में आधा और पतला कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायनताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस6झींगा और शिरायुक्तनमक और ताजी पिसी हुई सफेद मिर्चनमक और ताजी पिसी हुई सफेद मिर्च41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परshallots, कटा हुआshallots, कटा हुआ62 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन1लीटर1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी567जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसYukon गोल्ड आलू, खुली और में कटौती 1/4-inch पासाYukon गोल्ड आलू, खुली और में कटौती 1/4-inch पासा
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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