मसल्स और झींगे के साथ सबसे ऊपर मलाईदार मछली सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $8.35 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1413 कैलोरी, 57 ग्राम प्रोटीन, तथा 103 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, नींबू का रस, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 23 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो मसल्स और झींगे के साथ भाषा, स्मोक्ड सैल्मन, झींगे और डिल के साथ मछली पाई, तथा मलाईदार मशरूम और झींगे पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ध्यान दें पहले सॉस बनाएं और गर्मी पर छोड़ दें क्योंकि मछली के बुरादे खाना पकाने का समय बहुत है quick.In एक तलना पैन थोड़ा तेल गरम करें और लहसुन को थोड़ा पकाएं, आप इसे जलाना नहीं चाहते हैं, हरा प्याज डालें और लगभग 30 सेकंड से 1 मिनट तक पकाएं । उबाल लें, भाप या माइक्रोवेव गाजर और बीन्स को निविदा तक, एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली Fillets
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
हरी बीन्स, सूखा हुआ
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
पैन में दूध गरम करें, दोनों स्टॉक डालें । कॉर्नफ्लोर को थोड़े से पानी के साथ ब्लेंड करें और आधा मिश्रण डालें सॉस के थोड़ा गाढ़ा होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़े चम्मच ठंडा नमक रहित मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ या कसा हुआ
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
1 नींबू के छिलके की पट्टी
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
3
खट्टा क्रीम, नींबू का रस, सफेद शराब, क्रीम और सरसों को अच्छी तरह से मिलाएं । संयुक्त।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीसिंग के लिए डालें
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
तीतर स्तन यदि)
4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड
सूरज टमाटर नहीं
4
पनीर जोड़ें और पिघलने तक हिलाएं, लहसुन प्याज मिश्रण और डिल जोड़ें । यदि सॉस की स्थिरता शोरबा की तरह बहने वाली नहीं है, तो शेष कॉर्नफ्लोर न डालें । अगर इसे सॉस बनाने के लिए थोड़ा और गाढ़ा करना है, तो यहीं पर आप बचा हुआ कॉर्नफ्लोर मिलाते हैं । मैं वांछित स्थिरता तक एक समय में थोड़ा जोड़ता हूं । ( मुझे नहीं पता क्यों, लेकिन कभी-कभी मुझे सभी कॉर्नफ्लोर की आवश्यकता होती है और दूसरी बार जो मैं शुरुआत में जोड़ता हूं वह पर्याप्त है । ).
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़े चम्मच ठंडा नमक रहित मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ या कसा हुआ
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
1-1/2 कप चिकन शोरबा
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
5
गाजर, बीन्स, मसल्स मीट और झींगे डालें । मछली पकाते समय कम गर्मी पर छोड़ दें, कभी-कभी सॉस को हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
बॉक्स सूखे स्पेगेटी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
हरी बीन्स, सूखा हुआ
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
6
एक पैन में थोड़ा सा तेल डालें और गरम करें । आटे के साथ हल्के से दोनों तरफ पैट मछली, पैन में पट्टिका रखें (पैन इतना गर्म होना चाहिए कि मछली डालने पर सीज़ हो जाए, गर्मी को तुरंत मध्यम उच्च गर्मी में बदल दें) मछली को बिना हिलाए पकाएं, जब तक कि फ़िललेट्स के किनारे अपारदर्शी न हों और बॉटम्स सुनहरे भूरे रंग के न हों, 3 से 4 मिनट । सॉस पर आँच को चालू करें, ताकि परोसने पर यह अच्छा और गर्म हो । मछली को पलट दें और मछली को हिलाए बिना फिर से पकाएं, 3-4 मिनट । यह मोटी पट्टिका के लिए है, पतले के लिए यह केवल 2-3 मिनट का होगा side.To एक बड़े कटोरे में मैश आलू का एक टीला रखें, शीर्ष पर पट्टिका रखें और सॉस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
मछली पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग वाला टेंगेंट पैरागॉन वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।