मलाईदार मशरूम-चिकन
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त होर डी ' ओवरे? मलाईदार मशरूम-चिकन कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 35 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 29 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 18 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा Kraftrecipes.com 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास प्याज, ग्रे पौपोन डिजॉन सरसों, चिकन स्तन, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो मलाईदार मशरूम सॉस के साथ चिकन और मशरूम ब्लिनी, मलाईदार मशरूम चिकन, तथा मलाईदार मशरूम चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1 बड़ा चम्मच गरम करें । मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े स्किलेट में तेल का ।
चिकन डालें; दोनों तरफ से ब्राउन होने तक पकाएं ।
चिकन को कड़ाही से निकालें; गर्म रखने के लिए कवर करें ।
शेष 1 बड़ा चम्मच जोड़ें । कड़ाही में तेल; पकाना और निविदा तक हलचल ।
सूप और सरसों जोड़ें; अच्छी तरह से मिश्रित होने तक वायर व्हिस्क के साथ हिलाएं ।
चिकन को कड़ाही में लौटाएं; कवर । आँच को कम करें; 10 मिनट या चिकन के पकने तक उबालें ।
चिकन को सर्विंग प्लेट पर रखें । सॉस हिलाओ; चिकन के ऊपर चम्मच ।