मलाईदार रोमेन सलाद के साथ खस्ता चिकन कटलेट

एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? मलाईदार रोमेन सलाद के साथ खस्ता चिकन कटलेट कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 624 कैलोरी, 45 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.13 खर्च करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास क्रीम, कोषेर नमक और काली मिर्च, कॉर्नमील और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. एक चम्मच के साथ 87 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । कोशिश करो टमाटर-मोज़ेरेला सलाद के साथ खस्ता परमेसन चिकन कटलेट, खस्ता चिकन कटलेट, तथा विल्टेड रोमेन के साथ क्रिस्पी चिकन समान व्यंजनों के लिए ।