मलाईदार लाल चार्ड भाषा

मलाईदार लाल चार्ड भाषा
मलाईदार लाल चार्ड भाषा है एक शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 3.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 575 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए काली मिर्च, प्याज, वाइन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । 341 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । कई लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 100 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजन हैं स्विस चर्ड लिंगुइन, इंद्रधनुष चार्ड के साथ लिंगुइन कार्बनारा, तथा पैनसेटन और स्विस चर्ड के साथ लिंगुइन.

सामग्री

4झींगा और शिरायुक्तस्वाद के लिए ताजा काली मिर्चस्वाद के लिए ताजा काली मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकाजू, कम से कम एक घंटे तक पानी में भिगोएकाजू, कम से कम एक घंटे तक पानी में भिगोए1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी रेड वाइन (मर्लोट महान काम करता है)सूखी रेड वाइन (मर्लोट महान काम करता है)4लौंगलहसुन, पतले कटा हुआलहसुन, पतले कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।LinguineLinguine4झींगा और शिरायुक्तजैतून का तेलजैतून का तेल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1एक्स लाल प्याज, पतले कटा हुआएक्स लाल प्याज, पतले कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेलाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)1Lलाल स्विस चार्ड, काटने के आकार के टुकड़ों में फटे पत्ते, पतले कटा हुआ उपजीलाल स्विस चार्ड, काटने के आकार के टुकड़ों में फटे पत्ते, पतले कटा हुआ उपजी2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसब्जी शोरबासब्जी शोरबा
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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