मलाईदार साल्सा के साथ ग्राउंड चिकन टैकोस

मलाईदार साल्सा के साथ ग्राउंड चिकन टैकोस आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 398 कैलोरी. के लिए $ 2.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जलापेनो, बेल मिर्च, चिकन स्टॉक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । कुछ लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन पकवान पसंद आया । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 53 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे पोब्लानोस के साथ 20 मिनट ग्राउंड चिकन टैकोस, मलाईदार एवोकैडो मकई साल्सा के साथ टूना टैकोस {प्लस एक रसोई की किताब सस्ता!}, तथा एवोकैडो साल्सा के साथ चिकन टैकोस.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर सीधे पक्षों के साथ एक बड़े सॉस पैन में, जैतून का तेल गरम करें ।
लाल और हरी शिमला मिर्च, प्याज डालें और फिर नमक डालें और काली मिर्च के कुछ पीस लें ।
सब्जियों के नरम होने तक भूनें, फिर लहसुन, जीरा, धनिया, लाल मिर्च और साज़ोन मसाला डालें । एक या एक मिनट के लिए पकाएं फिर पिसा हुआ चिकन डालें और हिलाते हुए चिकन को लकड़ी के चम्मच से तोड़कर पकाएं । इस कदम पर ग्राउंड चिकन को वास्तव में तोड़ना सुनिश्चित करें ताकि कोई बड़े गुच्छे न हों ।
एक बार जब चिकन पक जाए, तो ऊपर से मैदा छिड़कें और पकाते समय हिलाएं ताकि आटा कुछ मिनट के लिए चिकन में मिल जाए ।
चिकन स्टॉक डालें और फिर आँच को उबाल लें और स्टॉक को थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगभग 4 से 5 मिनट तक पकाएँ ।
कटा हुआ सलाद और मलाईदार साल्सा की एक गुड़िया के साथ गर्म टैको गोले में परोसें ।
एक मध्यम कटोरे में टमाटर, सीताफल, लाल प्याज, जलपीनो, स्कैलियन, खट्टा क्रीम गर्म सॉस, लहसुन पाउडर और नींबू का रस मिलाएं । गठबंधन करने के लिए हिलाओ, फिर स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ सीजन, और सेवा करने से कम से कम 1 घंटे पहले सर्द करें ।