मलाईदार साल्सा के साथ ग्राउंड चिकन टैकोस

मलाईदार साल्सा के साथ ग्राउंड चिकन टैकोस
मलाईदार साल्सा के साथ ग्राउंड चिकन टैकोस आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 398 कैलोरी. के लिए $ 2.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जलापेनो, बेल मिर्च, चिकन स्टॉक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । कुछ लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन पकवान पसंद आया । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 53 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे पोब्लानोस के साथ 20 मिनट ग्राउंड चिकन टैकोस, मलाईदार एवोकैडो मकई साल्सा के साथ टूना टैकोस {प्लस एक रसोई की किताब सस्ता!}, तथा एवोकैडो साल्सा के साथ चिकन टैकोस.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर सीधे पक्षों के साथ एक बड़े सॉस पैन में, जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
लाल और हरी शिमला मिर्च, प्याज डालें और फिर नमक डालें और काली मिर्च के कुछ पीस लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी मिर्चहरी मिर्च
काली मिर्चकाली मिर्च
प्याजप्याज
नमकनमक
4
सब्जियों के नरम होने तक भूनें, फिर लहसुन, जीरा, धनिया, लाल मिर्च और साज़ोन मसाला डालें । एक या एक मिनट के लिए पकाएं फिर पिसा हुआ चिकन डालें और हिलाते हुए चिकन को लकड़ी के चम्मच से तोड़कर पकाएं । इस कदम पर ग्राउंड चिकन को वास्तव में तोड़ना सुनिश्चित करें ताकि कोई बड़े गुच्छे न हों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्चलाल मिर्च
ग्राउंड चिकनग्राउंड चिकन
सब्जीसब्जी
धनियाधनिया
मसालामसाला
पूरे चिकनपूरे चिकन
लहसुनलहसुन
जीराजीरा
जमे हुए मटर, मक्का, प्याज, लाल मिर्च और काली बीन मिश्रणजमे हुए मटर, मक्का, प्याज, लाल मिर्च और काली बीन मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लकड़ी का चम्मचलकड़ी का चम्मच
5
एक बार जब चिकन पक जाए, तो ऊपर से मैदा छिड़कें और पकाते समय हिलाएं ताकि आटा कुछ मिनट के लिए चिकन में मिल जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
6
चिकन स्टॉक डालें और फिर आँच को उबाल लें और स्टॉक को थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगभग 4 से 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टॉकस्टॉक
7
कटा हुआ सलाद और मलाईदार साल्सा की एक गुड़िया के साथ गर्म टैको गोले में परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टैको गोलेटैको गोले
लेटिषलेटिष
साल्सासाल्सा
8
एक मध्यम कटोरे में टमाटर, सीताफल, लाल प्याज, जलपीनो, स्कैलियन, खट्टा क्रीम गर्म सॉस, लहसुन पाउडर और नींबू का रस मिलाएं । गठबंधन करने के लिए हिलाओ, फिर स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ सीजन, और सेवा करने से कम से कम 1 घंटे पहले सर्द करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
नीबू का रसनीबू का रस
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
गर्म सॉसगर्म सॉस
लाल प्याजलाल प्याज
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
Jalapeno मिर्चJalapeno मिर्च
हरा प्याजहरा प्याज
टमाटरटमाटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा

सामग्री

0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)आटाआटा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा सीताफल के पत्तेकटा हुआ ताजा सीताफल के पत्ते2लौंगलहसुन, एक रास्प या कीमा पर कसा हुआलहसुन, एक रास्प या कीमा पर कसा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोdiced हरी मिर्च की घंटीdiced हरी मिर्च की घंटी454हैबेनेरो मिर्चबारीक कटी हुई रोज़मेरी, 4 से 5 टहनियाँबारीक कटी हुई रोज़मेरी, 4 से 5 टहनियाँ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन जीराजमीन जीरा1कसा हुआ परमेसन चीज़गर्म सॉस (अनुशंसित: फ्रैंक का लाल गर्म)गर्म सॉस (अनुशंसित: फ्रैंक का लाल गर्म)1jalapeno, वरीयता प्राप्त और बारीक कटा हुआjalapeno, वरीयता प्राप्त और बारीक कटा हुआ6थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च6थोड़ी सी कटी हुई तोरीकटा हुआ सलाद, परोसने के लिएकटा हुआ सलाद, परोसने के लिए2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोdiced लाल मिर्च की घंटीdiced लाल मिर्च की घंटी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ लाल प्याजबारीक कटा हुआ लाल प्याज4रोमा टमाटर, बीज और कटा हुआरोमा टमाटर, बीज और कटा हुआ1पैकेटचम्मच साजन मसालाचम्मच साजन मसाला1scallion, बारीक कटा हुआscallion, बारीक कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ12टैको गोले, 200 डिग्री ओवन में गर्म रखाटैको गोले, 200 डिग्री ओवन में गर्म रखा

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है बुएना विस्टा चेटो बुएना विस्टा पिनोट नोयर । इसमें 4.8 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 39 डॉलर है ।
Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir
Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir
ब्लैक टी और इलायची के अरोमा ब्लूबेरी और ब्लैकबेरी के नोट्स द्वारा स्तरित होते हैं । क्रैनबेरी, बेर और संतरे के छिलके के ताजा स्वाद खनिज और इलायची के स्पर्श के साथ जीवंत दिलकश नोट प्रदान करते हैं । यह संतुलित अम्लता और बारीक बनावट वाले फिनिश के साथ एक समृद्ध और पूर्ण शरीर वाला पिनोट नोयर है ।  
कठिनाईकठिन
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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