मलाईदार सफेद बीन और कोरिज़ो सूप

मलाईदार सफेद बीन और कोरिज़ो सूप
मलाईदार सफेद बीन और कोरिज़ो सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.23 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 757 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 42 ग्राम वसा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यदि आपके हाथ में तेज पत्ता, गाजर, अजवायन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो मलाईदार सफेद बीन सूप, मलाईदार ब्रोकोली-सफेद बीन सूप, तथा मलाईदार सफेद बीन और बेकन सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
भारी बड़े सॉस पैन में सेम रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीन्सबीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
बीन्स को 4 इंच तक ढकने के लिए पैन में पर्याप्त पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीन्सबीन्स
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
बीन्स को कमरे के तापमान पर रात भर भीगने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीन्सबीन्स
4
नाली और सेम कुल्ला; एक ही सॉस पैन पर लौटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीन्सबीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
5
8 कप पानी, 1 बड़ा चम्मच तेल, स्मोक्ड लहसुन लौंग, दौनी, और बे पत्ती जोड़ें । उबालने के लिए लाओ । गर्मी को मध्यम-कम, आंशिक रूप से कवर करें, और उबाल लें जब तक कि सेम सिर्फ निविदा न हो, 1 से 11/2 घंटे । नमक के साथ स्वादानुसार सीजन । (2 दिन पहले तैयार किया जा सकता है । थोड़ा ठंडा करें, ढक दें और ठंडा करें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत लहसुन लौंगसाबुत लहसुन लौंग
बे पत्तियांबे पत्तियां
रोज़मेरीरोज़मेरी
बीन्सबीन्स
पानीपानी
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
6
नाली सेम, खाना पकाने तरल आरक्षित। मेंहदी की टहनी और तेज पत्ता त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बे पत्तियांबे पत्तियां
रोज़मेरीरोज़मेरी
बीन्सबीन्स
7
मध्यम गर्मी पर भारी बड़े बर्तन में शेष 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
8
प्याज, गाजर और अजवाइन डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजरगाजर
अजवाइनअजवाइन
प्याजप्याज
9
नमक और काली मिर्च छिड़कें। सब्जियों को नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
सब्जीसब्जी
10
कटा हुआ लहसुन और 1 चम्मच थाइम जोड़ें; सौते 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
थाइमथाइम
11
2 कप आरक्षित बीन खाना पकाने तरल, 4 कप चिकन शोरबा, और सेम जोड़ें । उबाल लाने के लिए; गर्मी को मध्यम तक कम करें और सब्जियों के नरम होने तक, लगभग 25 मिनट तक बिना ढके उबालें । कूल सूप 10 मिनट। इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर भारी बड़े कड़ाही में सौते कोरिज़ो के माध्यम से पकाया जाता है, चम्मच के पीछे के साथ गांठ को तोड़कर, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबाचिकन शोरबा
सब्जीसब्जी
चोरिज़ोचोरिज़ो
बीन्सबीन्स
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
12
कोरिज़ो को कागज़ के तौलिये में निकालने के लिए स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चोरिज़ोचोरिज़ो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
13
स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, सूप से 1 1/2 कप बीन मिश्रण निकालें; रिजर्व । बैचों में काम करना, चिकनी होने तक ब्लेंडर में प्यूरी शेष सूप । पॉट में प्यूरी लौटें। आरक्षित पूरे-बीन मिश्रण में हिलाओ, शेष 1 1/2 चम्मच थाइम, कोरिज़ो और क्रीम । (1 दिन आगे बनाया जा सकता है । ठंडा होने तक खुला ठंडा करें । ढककर ठंडा रखें।) मध्यम गर्मी पर सूप को फिर से गरम करें, यदि वांछित हो तो अधिक शोरबा के साथ पतला । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । सूप को कटोरे में विभाजित करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
चोरिज़ोचोरिज़ो
शोरबाशोरबा
क्रीमक्रीम
थाइमथाइम
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
ब्लेंडरब्लेंडर
कटोराकटोरा
पॉटपॉट

सामग्री

1स्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबड़ी गाजर, मोटे कटा हुआ (लगभगबड़ी गाजर, मोटे कटा हुआ (लगभग1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबड़े अजवाइन डंठल, मोटे कटा हुआ (लगभगबड़े अजवाइन डंठल, मोटे कटा हुआ (लगभग4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा चोरिज़ो लिंक सॉसेज, केसिंग हटाए गएताजा चोरिज़ो लिंक सॉसेज, केसिंग हटाए गए4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपाउंड सूखे कैनेलिनी या महान उत्तरी बीन्स (उदारपाउंड सूखे कैनेलिनी या महान उत्तरी बीन्स (उदार3हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबारीक कटा हुआ ताजा थाइम, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा थाइम, विभाजित3लहसुन लौंग; 1 तोड़ी, 2 कटा हुआलहसुन लौंग; 1 तोड़ी, 2 कटा हुआ9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(या अधिक) कम नमक चिकन शोरबा(या अधिक) कम नमक चिकन शोरबा33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजितअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजित4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबड़ा प्याज, कटा हुआ (लगभगबड़ा प्याज, कटा हुआ (लगभग11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाताजा मेंहदी टहनीताजा मेंहदी टहनी2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनींबू का झटपट हलवानींबू का झटपट हलवा
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर37
पत्रिका
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