मलेशियाई क्विनोआ (शाकाहारी)

मलेशियाई क्विनोआ (शाकाहारी) एक है लस मुक्त और शाकाहारी 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिये प्रति सेवारत 79 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल 320 कैलोरी. इस रेसिपी से 4 लोग प्रभावित हुए । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और मोटे तौर पर किया जाता है 30 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, सोया चंक्स, हरा प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण चाहिए । मूंगफली का मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं मूंगफली का मक्खन दलिया चॉकलेट चिप कुकीज़ मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शाकाहारी क्विनोआ मिर्च, शाकाहारी क्विनोआ मिर्च, और क्विनोआ शाकाहारी एनचिलादास.