मशरूम और Pecorino सलाद
मशरूम और पेकोरिनो सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 10g प्रोटीन की, 16g वसा की, और कुल का 194 कैलोरी. यह लस मुक्त, मौलिक, शाकाहारी, और केटोजेनिक नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.3 प्रति सेवारत. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, अजवाइन के डंठल, बटन मशरूम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पेकोरिनो-मशरूम सलाद के साथ क्रस्टेड चिकन, Insalata di fave ई पेकोरिनो (ताजा व्यापक सेम & pecorino पनीर सलाद), तथा मशरूम Carpaccio के साथ पेकोरिनो Toscano.
निर्देश
मशरूम को एक मध्यम कटोरे में रखें और 1/4 कप जैतून का तेल, 1 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च के साथ टॉस करें ।
मशरूम को सीधे तरफा ग्लास सलाद कटोरे के तल पर परत करें ।
अजवाइन को उसी मध्यम कटोरे में रखें जिसका उपयोग मशरूम को टॉस करने के लिए किया जाता है । 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल और एक चुटकी नमक और काली मिर्च के साथ टॉस करें ।
मशरूम के ऊपर अजवाइन की परत लगाएं ।
अजवाइन के ऊपर अजमोद छिड़कें ।
अजमोद के ऊपर क्रम्बल किया हुआ पनीर छिड़कें।