मशरूम और अदरक के साथ उबले हुए लाल स्नैपर

मशरूम और अदरक के साथ उबले हुए लाल स्नैपर एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए $ 4.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 627 कैलोरी, 41 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास सुगंधित चिपचिपा चावल, मिसो पेस्ट, अदरक, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 72 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ताजा अदरक और चूने की रेसिपी के साथ स्टीम्ड रेड स्नैपर, हैम, मशरूम, अदरक, लहसुन और स्कैलियन के साथ उबली हुई मछली, तथा लाल स्नैपर, झींगा, और तरबूज केविच.