मशरूम और टमाटर Bruschetta
नुस्खा मशरूम और टमाटर ब्रूसचेट्टा आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 40 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 9g प्रोटीन की, 30 ग्राम वसा, और कुल का 412 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 87 सेंट खर्च करता है । यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। 44 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास मोज़ेरेला चीज़, ब्रेड, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 33 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो Portabella मशरूम और सूखे टमाटर Bruschetta, मशरूम Bruschetta, तथा मशरूम और Gruyere पनीर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन के ब्रॉयलर को प्रीहीट करें और ओवन रैक को हीट सोर्स से लगभग 6 इंच की दूरी पर सेट करें । एक परत में बेकिंग शीट पर ब्रेड स्लाइस की व्यवस्था करें ।
ब्रेड स्लाइस को टोस्ट होने तक, 1 से 2 मिनट तक उबालें; जलने से रोकने के लिए ध्यान से देखें ।
टोस्टेड स्लाइस निकालें और बेकिंग शीट पर अलग रख दें ।
मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें; मशरूम, हरी प्याज, लहसुन, नमक, काली मिर्च और अजमोद को तब तक पकाएं और हिलाएं जब तक कि मशरूम नरम और रसदार न हो जाएं, लगभग 5 मिनट । मिश्रण को एक तरफ सेट करें ।
एक कटोरे में बेलसमिक सिरका के साथ सूखे टमाटर मिलाएं और एक तरफ सेट करें ।
प्रत्येक टोस्टेड ब्रेड स्लाइस के ऊपर मशरूम का मिश्रण डालें और ऊपर से टमाटर का मिश्रण फैलाएं ।
प्रत्येक क्षुधावर्धक के ऊपर मोज़ेरेला चीज़ फैलाएं । ब्रायलर पर लौटें जब तक कि पनीर पिघल न जाए और ब्रूसचेट्टा गर्म न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।