मशरूम के साथ तारगोन चॉप

मशरूम के साथ तारगोन चॉप
मशरूम के साथ तारगोन चॉप सिर्फ हो सकता है लस मुक्त और मौलिक नुस्खा जिसे आप ढूंढ रहे थे । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $25.02 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 495 ग्राम प्रोटीन, 94 ग्राम वसा, और की कुल 2964 कैलोरी. पोर्क लोई चॉप्स, चिकन शोरबा, मशरूम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 30 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है सॉलिड स्पॉन्सर स्कोर 60%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे मशरूम और तारगोन के साथ फ्रीकेह रिसोट्टो, मशरूम, शतावरी और तारगोन के साथ स्पेगेटिनी, और ऑरेंज पोर्क तारगोन के साथ चॉप करता है.

निर्देश

1
काली मिर्च के साथ पोर्क चॉप्स छिड़कें । कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित एक बड़े नॉनस्टिक स्किलेट में, चॉप्स को 1-1/2 चम्मच मक्खन में प्रत्येक तरफ 4 मिनट के लिए या थर्मामीटर 145 डिग्री पढ़ने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
परोसने से पहले मांस को 5 मिनट तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
3
निकालें और गर्म रखें ।
4
उसी कड़ाही में, बचे हुए मक्खन में मशरूम को 3-5 मिनट के लिए या लगभग नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
शराब जोड़ें, भूरे रंग के बिट्स को ढीला करने के लिए सरगर्मी करें । तारगोन में हिलाओ। एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 7-10 मिनट के लिए या जब तक तरल आधे से कम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
6
पोर्क चॉप्स के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर78
पत्रिका
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