मशरूम ग्रेवी के साथ पोर्क

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? मशरूम ग्रेवी के साथ पोर्क एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 170 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, पोर्क टेंडरलॉइन, कॉर्नस्टार्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मशरूम ग्रेवी के साथ पोर्क चॉप, पोर्क चॉप और मशरूम ग्रेवी, तथा मशरूम ग्रेवी के साथ पोर्क टेंडरलॉइन समान व्यंजनों के लिए ।