मशरूम - भरवां बैंगन

मशरूम - भरवां बैंगन
एक की जरूरत है शाकाहारी होर डी ' ओवरे? मशरूम-भरवां बैंगन कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 194 कैलोरी. यह नुस्खा 30 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बैगूएट, सीप मशरूम, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो मशरूम - भरवां बैंगन, मशरूम भरवां बैंगन (बैंगन), तथा बीफ, टर्की और मशरूम भरवां बैंगन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बैंगन को लंबाई में काटें और मांस को काट लें, जिससे 1/4 इंच के गोले निकल जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
(अनुशंसित: A1 सॉस)(अनुशंसित: A1 सॉस)
2
मांस को 1/2 इंच के पासे में काटें । बैंगन के गोले को नमक करें और 30 मिनट तक खड़े रहने दें । गोले को थपथपाकर सुखाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
(अनुशंसित: A1 सॉस)(अनुशंसित: A1 सॉस)
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
3
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
4
बैंगन को तेल से रगड़ें; उन्हें एक रिमेड बेकिंग शीट पर सेट करें, नीचे की तरफ काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
5
1/4 कप पानी डालें, पन्नी से ढक दें और 45 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच भुना हुआ अखरोट का तेल3 बड़े चम्मच भुना हुआ अखरोट का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
6
इस बीच, एक कड़ाही में, 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
7
मशरूम जोड़ें। नमक और काली मिर्च के साथ सीजन, कवर और निविदा तक मध्यम गर्मी पर पकाना; एक कटोरे में स्थानांतरण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
8
कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
9
कटा हुआ बैंगन डालें। नमक और काली मिर्च के साथ सीजन, कवर करें और निविदा और ब्राउन होने तक पकाएं, 3 मिनट; मशरूम में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
10
कड़ाही में लहसुन, प्याज और 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल डालें । ढककर नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
11
जीरा और मक्खन का 1 बड़ा चम्मच जोड़ें और सुगंधित होने तक हिलाएं, 1 मिनट; मशरूम में जोड़ें । शराब से लथपथ रोटी, पनीर और शोरबा में हिलाओ और नमक और काली मिर्च के साथ भरने का मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
मफिन टिन्समफिन टिन्स
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
3 कप मैदा, या आवश्यकतानुसार अधिक3 कप मैदा, या आवश्यकतानुसार अधिक
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
12
ओवन का तापमान 42 तक बढ़ाएं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
13
कटे हुए बैंगन के गोले को ऊपर की ओर मोड़ें और ब्रेड स्टफिंग से भरें । मक्खन के शेष 1 चम्मच के साथ सबसे ऊपर डॉट करें और 10 मिनट के लिए ओवन के ऊपरी तीसरे में सेंकना करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटेंअमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
मफिन टिन्समफिन टिन्स
(अनुशंसित: A1 सॉस)(अनुशंसित: A1 सॉस)
3 कप मैदा, या आवश्यकतानुसार अधिक3 कप मैदा, या आवश्यकतानुसार अधिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
14
ब्रायलर को प्रीहीट करें । बैंगन को 4 इंच तक ब्राउन होने तक, 2 मिनट तक उबालें । अजमोद के साथ शीर्ष और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)

सामग्री

1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बासी बैगूएट, 1/2 इंच के पासे में कटा हुआ, 1/2 कप रेड वाइन में भिगोया हुआबासी बैगूएट, 1/2 इंच के पासे में कटा हुआ, 1/2 कप रेड वाइन में भिगोया हुआ5किलोग्रामइतालवी बैंगनइतालवी बैंगन4लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन जीराजमीन जीरा30झींगा और शिरायुक्तअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सीप मशरूम, कटा हुआ लंबाई 1/4 इंच मोटासीप मशरूम, कटा हुआ लंबाई 1/4 इंच मोटा2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ अजमोदकटा हुआ अजमोद571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।युवा पेकोरिनो, डाइस्डयुवा पेकोरिनो, डाइस्ड30झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1( बैंगन)लाल प्याज, कीमा बनाया हुआलाल प्याज, कीमा बनाया हुआ30झींगा और शिरायुक्तनमकनमक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम सोडियम सब्जी शोरबाकम सोडियम सब्जी शोरबा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स30
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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