मशरूम - भरवां बैंगन

मशरूम - भरवां बैंगन
एक की जरूरत है शाकाहारी होर डी ' ओवरे? मशरूम-भरवां बैंगन कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 194 कैलोरी. यह नुस्खा 30 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बैगूएट, सीप मशरूम, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो मशरूम - भरवां बैंगन, मशरूम भरवां बैंगन (बैंगन), तथा बीफ, टर्की और मशरूम भरवां बैंगन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बैंगन को लंबाई में काटें और मांस को काट लें, जिससे 1/4 इंच के गोले निकल जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
(अनुशंसित: A1 सॉस)(अनुशंसित: A1 सॉस)
2
मांस को 1/2 इंच के पासे में काटें । बैंगन के गोले को नमक करें और 30 मिनट तक खड़े रहने दें । गोले को थपथपाकर सुखाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
(अनुशंसित: A1 सॉस)(अनुशंसित: A1 सॉस)
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
3
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चिकन जांघ और पैरचिकन जांघ और पैर
4
बैंगन को तेल से रगड़ें; उन्हें एक रिमेड बेकिंग शीट पर सेट करें, नीचे की तरफ काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
5
1/4 कप पानी डालें, पन्नी से ढक दें और 45 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चिकन जांघ और पैरचिकन जांघ और पैर
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
6
इस बीच, एक कड़ाही में, 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
7
मशरूम जोड़ें। नमक और काली मिर्च के साथ सीजन, कवर और निविदा तक मध्यम गर्मी पर पकाना; एक कटोरे में स्थानांतरण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
8
कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
9
कटा हुआ बैंगन डालें। नमक और काली मिर्च के साथ सीजन, कवर करें और निविदा और ब्राउन होने तक पकाएं, 3 मिनट; मशरूम में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
10
कड़ाही में लहसुन, प्याज और 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल डालें । ढककर नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
11
जीरा और मक्खन का 1 बड़ा चम्मच जोड़ें और सुगंधित होने तक हिलाएं, 1 मिनट; मशरूम में जोड़ें । शराब से लथपथ रोटी, पनीर और शोरबा में हिलाओ और नमक और काली मिर्च के साथ भरने का मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
मीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआमीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआ
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
12
ओवन का तापमान 42 तक बढ़ाएं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चिकन जांघ और पैरचिकन जांघ और पैर
13
कटे हुए बैंगन के गोले को ऊपर की ओर मोड़ें और ब्रेड स्टफिंग से भरें । मक्खन के शेष 1 चम्मच के साथ सबसे ऊपर डॉट करें और 10 मिनट के लिए ओवन के ऊपरी तीसरे में सेंकना करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटेंअमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए
(अनुशंसित: A1 सॉस)(अनुशंसित: A1 सॉस)
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चिकन जांघ और पैरचिकन जांघ और पैर
14
ब्रायलर को प्रीहीट करें । बैंगन को 4 इंच तक ब्राउन होने तक, 2 मिनट तक उबालें । अजमोद के साथ शीर्ष और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)

सामग्री

113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबासी बैगूएट, 1/2 इंच के पासे में कटा हुआ, 1/2 कप रेड वाइन में भिगोया हुआबासी बैगूएट, 1/2 इंच के पासे में कटा हुआ, 1/2 कप रेड वाइन में भिगोया हुआ5किलोग्रामइतालवी बैंगनइतालवी बैंगन4लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन जीराजमीन जीरा30झींगा और शिरायुक्तअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससीप मशरूम, कटा हुआ लंबाई 1/4 इंच मोटासीप मशरूम, कटा हुआ लंबाई 1/4 इंच मोटा22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ अजमोदकटा हुआ अजमोद57जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसयुवा पेकोरिनो, डाइस्डयुवा पेकोरिनो, डाइस्ड30झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1( बैंगन)लाल प्याज, कीमा बनाया हुआलाल प्याज, कीमा बनाया हुआ30झींगा और शिरायुक्तनमकनमक22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम सोडियम सब्जी शोरबाकम सोडियम सब्जी शोरबा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स30
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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