मशरूम रिबेयस
यदि आपके पास किचन में बिताने के लिए लगभग ३० मिनट हैं, तो मशरूम रिबेयस एक जबरदस्त ग्लूटेन मुक्त और कीटोजेनिक रेसिपी हो सकती है जिसे आप आजमा सकते हैं। ५.६६ डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का २७% कवर करती है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग ५० ग्राम प्रोटीन , ४४ ग्राम वसा और कुल ६१९ कैलोरी होती है। यह रेसिपी २ लोगों के लिए है। १ व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और वह इसे दोबारा भी बनाएगा। केवल कुछ ही लोगों को वास्तव में यह मुख्य कोर्स पसंद आया। बीफ रिबे स्टेक, काली मिर्च, प्याज, और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह रेसिपी ६४% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है
निर्देश
स्टेक पर नमक और काली मिर्च छिड़कें। एक बड़े कड़ाही में, स्टेक को दोनों तरफ़ से तेल में भूरा होने तक सेंकें।
इसे 11 इंच x 7 इंच के बेकिंग डिश में डालें।
उसी कड़ाही में प्याज़ और मशरूम को नरम होने तक भूनें। स्टेक पर चम्मच से डालें। पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार ग्रेवी मिक्स तैयार करें; खट्टी क्रीम मिलाएँ।
ढककर 350° पर 10-15 मिनट तक या मांस के वांछित पकने तक पकाएं (मध्यम-दुर्लभ के लिए, मांस थर्मामीटर पर 145°; मध्यम, 160°; अच्छी तरह से पका हुआ, 170° पढ़ना चाहिए)।