मस्कट गोश्त (मसालेदार टमाटर की ग्रेवी में भेड़ का बच्चा)
एक की जरूरत है लस मुक्त और पूरे 30 पेय? मस्कट गोश्त (मसालेदार टमाटर की ग्रेवी में भेड़ का बच्चा) कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 592 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 4.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए घी, प्याज, भेड़ का बच्चा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. के साथ एक spoonacular 67 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो इलाइची गोश्त-इलायची के साथ भेड़ का बच्चा, टमाटर की ग्रेवी के साथ मेमने को भूनें, तथा मसालेदार टमाटर की ग्रेवी में छोला समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
धीमी आंच पर एक बड़ी कड़ाही या कड़ाही रखें ।
पैन में भेड़ का बच्चा, प्याज, टमाटर, लहसुन का पेस्ट, अदरक का पेस्ट, काली मिर्च, दालचीनी, सूखे मिर्च, लौंग, इलायची के बीज और नमक मिलाएं और हिलाएं; मटन के नरम होने तक, 30 से 35 मिनट तक ढककर पकाएं । घी में हिलाओ। सॉस के गाढ़ा होने तक, 10 से 15 मिनट तक पकाएं ।