मसूर की दाल सफेद बीन पिलाफ

मसूर की दाल सफेद बीन पिलाफ
लेंटिल व्हाइट बीन पिलाफ बिल्कुल लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी हो सकती है जिसे आप तलाश रहे हैं। एक सर्विंग में 259 कैलोरी , 11 ग्राम प्रोटीन और 6 ग्राम वसा होती है । यह रेसिपी 10 लोगों को परोसती है और प्रति सर्विंग की कीमत 69 सेंट है। यदि आपके पास नमक, मेंहदी या काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट का समय लगता है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ. केवल कुछ ही लोगों को वास्तव में यह हॉर डी'ओवरे पसंद आया। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 64% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो काफी अच्छा है। इसी तरह की रेसिपी हैं लेंटिल व्हाइट बीन चिली , व्हाइट बीन, लेंटिल और केल रैप्स , और व्हाइट बीन, लेंटिल और केल रैप्स ।

निर्देश

1
दाल, जौ, क्विनोआ और चावल को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं; रद्द करना।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालदाल
जौजौ
4 साबुत गेहूँ के बड़े पिटा, लगभग 8-इंच व्यास, गर्म4 साबुत गेहूँ के बड़े पिटा, लगभग 8-इंच व्यास, गर्म
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
2
एक डच ओवन में, मशरूम, गाजर, अजवाइन और प्याज को मक्खन में नरम होने तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बैंगन, छिला हुआ और स्ट्रिप्स में कटा हुआ1 बैंगन, छिला हुआ और स्ट्रिप्स में कटा हुआ
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1 कप कटा हुआ प्याज1 कप कटा हुआ प्याज
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 स्टिक मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन1 स्टिक मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
3
लहसुन और मेंहदी डालें; 1 मिनट अधिक पकाएं.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
4
शोरबा, नमक और काली मिर्च डालें, हिलाते रहें ताकि भूरे टुकड़े पैन से ढीले हो जाएँ। बीन्स और पकी हुई दाल, जौ, क्विनोआ और चावल मिलाएं; के माध्यम से गरम करें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
पकी हुई दालपकी हुई दाल
जौजौ
4 साबुत गेहूँ के बड़े पिटा, लगभग 8-इंच व्यास, गर्म4 साबुत गेहूँ के बड़े पिटा, लगभग 8-इंच व्यास, गर्म
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण

सामग्री

227हैबेनेरो मिर्चकटा हुआ बेबी portobello मशरूमकटा हुआ बेबी portobello मशरूम57हैबेनेरो मिर्चमक्खन, cubedमक्खन, cubed358हैबेनेरो मिर्चडिब्बाबंद सफेद किडनी या कैनेलिनी बीन्स, कुल्ला और सूखाडिब्बाबंद सफेद किडनी या कैनेलिनी बीन्स, कुल्ला और सूखा31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, बारीक कटा हुआगाजर, बारीक कटा हुआ3(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)अजवाइन पसलियों, बारीक कटा हुआअजवाइन पसलियों, बारीक कटा हुआ192हैबेनेरो मिर्चसूखे दाल, rinsedसूखे दाल, rinsed2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कीमा बनाया हुआ ताजा मेंहदी या 1/2 चम्मच सूखे मेंहदी, कुचलकीमा बनाया हुआ ताजा मेंहदी या 1/2 चम्मच सूखे मेंहदी, कुचल3लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ62हैबेनेरो मिर्चकच्चा लंबा अनाज चावलकच्चा लंबा अनाज चावल62हैबेनेरो मिर्चकच्चा लंबा अनाज चावलकच्चा लंबा अनाज चावल11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)100हैबेनेरो मिर्चत्वरित खाना पकाने जौत्वरित खाना पकाने जौ85हैबेनेरो मिर्चquinoa, rinsedquinoa, rinsed1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, स्पार्कलिंग गुलाब

मेनू पर एंटीपास्टी? स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ संयोजन करने का प्रयास करें। यदि आप विभिन्न प्रकार के ऐपेटाइज़र परोस रहे हैं, तो आप इनके साथ कोई गलती नहीं कर सकते। दोनों ही खाने के लिए बहुत अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं। आप ला मार्का प्रोसेको आज़मा सकते हैं। समीक्षकों ने इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद किया है।
ला मार्का प्रोसेको
ला मार्का प्रोसेको
यह स्पार्कलिंग वाइन हल्के सुनहरे भूसे के रंग की है। बुलबुले पूर्ण बनावट वाले और लगातार बने रहने वाले होते हैं। नाक पर वाइन शहद और सफेद फूलों के संकेत के साथ ताजा साइट्रस लाती है। पके खट्टे फल, नींबू, हरे सेब और अंगूर, खनिज पदार्थ और कुछ टोस्ट के साथ स्वाद ताजा और साफ है। फिनिश हल्का, ताज़ा और कुरकुरा है। ला मार्का प्रोसेको को हमेशा 46-50°F के बीच ठंडा करके परोसें। एक बहुमुखी इतालवी स्पार्कलिंग वाइन, ला मार्का प्रोसेको को स्पार्कलिंग बांसुरी या सफेद वाइन ग्लास में परोसा जा सकता है। एक पूरी बोतल लगभग 5-7 गिलास परोसती है। पहला राउंड डालने के बाद, बची हुई वाइन को ताजा और चमकदार बनाए रखने के लिए खुली हुई बोतल को बॉटल स्टॉपर से सील कर दें और वाइन को 46-50°F तक ठंडा रखें। एक खुली हुई बोतल बोतल बंद होने के साथ लगभग 3-4 घंटे तक चलनी चाहिए।
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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