मसालेदार अंजीर और ज़िनफंडेल कॉम्पोट

मसालेदार अंजीर और ज़िनफंडेल कॉम्पोट
मसालेदार अंजीर-और-ज़िनफंडेल कॉम्पोट एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक सॉस। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 104 कैलोरी. के लिए $ 1.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 7 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए किशमिश, नींबू का रस, पेपरकॉर्न और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 14 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो मसालेदार ज़िनफंडेल सिरप में सूखे मेवे की खाद, ब्लैकबेरी के साथ खट्टा क्रीम पन्ना कत्था-ज़िनफंडेल कॉम्पोट, तथा ज़िनफंडेल के साथ मसालेदार क्रैनबेरी-ऑरेंज सॉस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक गैर-एल्यूमीनियम सॉस पैन में पहले 5 अवयवों को मिलाएं, और 30 मिनट खड़े रहें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक छोटी कड़ाही रखें; धनिया के बीज और अगली 5 सामग्री डालें, और लगातार हिलाते हुए, मसाले के टोस्ट होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत धनिया के बीजसाबुत धनिया के बीज
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
मसालों को एक साफ कॉफी की चक्की में स्थानांतरित करें और ठीक होने तक पीसें । 1 बड़ा चम्मच मसाला मिश्रण सेट करें । शेष जमीन मसालों को अन्य उपयोगों के लिए आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त व्हीप्ड टॉपिंग और चॉकलेट वेफर क्रम्ब्स, वैकल्पिकअतिरिक्त व्हीप्ड टॉपिंग और चॉकलेट वेफर क्रम्ब्स, वैकल्पिक
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
4
फलों के मिश्रण को उबाल लें । गर्मी कम करें, और उबाल लें, खुला, 35 मिनट या गाढ़ा होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)
5
फलों के मिश्रण में नींबू का रस, शहद, नमक और 1 बड़ा चम्मच आरक्षित पिसा हुआ मसाला मिश्रण मिलाएं; ठंडा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
6
नोट: हम भुने हुए और ताजे पिसे हुए साबुत मसाले पसंद करते हैं, लेकिन आप तैयार पिसे हुए मसालों को निम्नलिखित अनुपात में स्थानापन्न कर सकते हैं: 3/4 चम्मच धनिया, 3/4 चम्मच सौंफ, 1/2 चम्मच जीरा, 1/4 चम्मच काली मिर्च, 1/8 चम्मच लौंग, और 1/2 चम्मच दालचीनी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैंआहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
नमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गएनमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गए
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछअतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
¼ चम्मच अजवायन¼ चम्मच अजवायन

सामग्री

1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएdiced खुबानी सूखेdiced खुबानी सूखे116 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)काली मिर्चकाली मिर्च1छड़ी(1/2-इंच) दालचीनी(1/2-इंच) दालचीनी11 पौंड तोरी,धनिया के बीजधनिया के बीज0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें11 पौंड तोरी,ब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठीब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखे सूखे मिशन अंजीरसूखे सूखे मिशन अंजीर3(सर्दी)किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएज़िनफंडेल वाइनज़िनफंडेल वाइन
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स7
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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