मसालेदार अंडे मैं

मसालेदार अंडे मैं
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त साइड डिश? मसालेदार अंडे मैं कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 47 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 81 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बे पत्ती, अंडे, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 19 का इतना जबरदस्त स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजन हैं गुदगुदी गुलाबी मसालेदार अंडे या सुंदर गुलाबी मसालेदार अंडे में, मसालेदार अंडे, तथा मसालेदार अंडे.

निर्देश

1
मसालेदार बीट्स को सूखा लें और 1 कप रस आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालेदार बीटमसालेदार बीट
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
2
एक बड़े गैर-प्रतिक्रियाशील कांच के कटोरे या जार में चुकंदर का रस, सिरका, पानी और शराब रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
3
लहसुन, तेज पत्ता, अचार मसाले और नमक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार मसालेअचार मसाले
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
4
अच्छी तरह मिलाएं ।
5
अंडे और प्याज के छल्ले जोड़ें। कसकर कवर करें, खाने से पहले एक सप्ताह के लिए सर्द करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
कठिनाईसामान्य
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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