मसालेदार इतालवी सॉसेज और सौंफ के साथ उबले हुए क्लैम
मसालेदार इतालवी सॉसेज और सौंफ़ के साथ उबले हुए क्लैम की रेसिपी तैयार है लगभग 30 मिनट में और निश्चित रूप से एक अद्भुत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 2.33 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 35 ग्राम वसा, और कुल का 473 कैलोरी. इस रेसिपी से 18 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजवायन, सौंफ के बीज, सौंफ के बल्ब और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो क्लैम, व्हाइट वाइन और मसालेदार इतालवी सॉसेज के साथ पास्ता, मसालेदार क्लैम और सौंफ, तथा चीनी ब्रोकोली और पैनसिट नूडल्स के साथ मसालेदार उबले हुए क्लैम समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
उच्च गर्मी पर बड़े गहरे कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
घंटी मिर्च, कटा हुआ सौंफ़, इतालवी सॉसेज, और सौंफ़ के बीज जोड़ें, और सॉसेज भूरा होने तक और सब्जियां सिर्फ निविदा हैं, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
ब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
3
क्लैम का रस जोड़ें, और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल आलू (लगभग 2 से 3 मध्यम आकार के), छीले हुए और टुकड़ों में कटे हुए
4
क्लैम और अजवायन डालें; आँच को मध्यम-उच्च तक कम करें, ढक दें, और क्लैम के खुलने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ । काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन। 4 कटोरे के बीच विभाजित करें, किसी भी बंद क्लैम को त्याग दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए
क्लैम्स शारदोन्नय, मस्कैडेट और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । बटररी शारदोन्नय स्कैलप्स, झींगा, केकड़ा और झींगा मछली के लिए बहुत अच्छा है, जबकि मस्कैडेट मसल्स, सीप और क्लैम के लिए एक क्लासिक पिक है । यदि आपको अपने शेलफिश में कुछ मसाला मिला है, तो एक अर्ध-शुष्क रिस्लीन्ग गर्मी को संतुलित कर सकता है । ज़ेवियर मोनोट बॉरगोगने लेस ग्रैंड्स ने चार्डोनने को 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह देखा । इसकी कीमत लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल है ।