मसालेदार क्रूडिटेस

मसालेदार क्रूडिटेस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मसालेदार क्रूडिटेस को आजमाएं । यह नुस्खा 16 परोसता है और प्रति सेवारत $1.37 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 102 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चीनी, कोषेर नमक, धनिया के बीज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मसालेदार क्रूडिटेस, क्रुडिटेस के साथ मुहम्मरा, तथा क्लासिक क्रूडिटेस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
अलार्ज पॉट में पहले 11 सामग्री और 8 कप पानी मिलाएं । उबाल लें और चीनी तक हलचल करेंऔर नमक भंग ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
2
शकरकंद, ब्रसेल्स स्प्राउट्स,गाजर और शलजम डालें; बस नंगे होने तक पकाएंक्रिस्प-टेंडर, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 या 6 छोटे पैटीपैन स्क्वैश, चौथाई (वे चुनें जो हल्के हरे रंग के हों लेकिन उनके आकार के हिसाब से भारी हों)5 या 6 छोटे पैटीपैन स्क्वैश, चौथाई (वे चुनें जो हल्के हरे रंग के हों लेकिन उनके आकार के हिसाब से भारी हों)
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराबकोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
शलजमशलजम
3
सौंफ डालें; 1 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
4
मिर्च जोड़ें, दबाएंअवसाद करने के लिए; गर्मी से बर्तन निकालें औरकमरे के तापमान पर ठंडा होने दें । ठंड तक सब्जियों को कवर करें । आगे क्या: 1 दिन आगे कर सकते हैं । ठंडा रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
5
सेवा करने से पहले नाली सब्जियां ।

सामग्री

4चिल्स डी अर्बोलचिल्स डी अर्बोल454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबेबी गाजर, छील, 1/2बेबी गाजर, छील, 1/2" हरे रंग के शीर्ष के साथ छंटनी की गई, अभी भी संलग्न है, लंबाई में आधा अगर 1 से अधिक" व्यास में8उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)11टीएसपी सूखा अजवायनसाबुत काली मिर्चसाबुत काली मिर्च454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसब्रसेल्स स्प्राउट्स, छंटनी, आधाब्रसेल्स स्प्राउट्स, छंटनी, आधा22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चधनिया के बीजधनिया के बीज11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकासौंफ़ बल्ब, छंटनी, लंबाई में आधा, कुछ कोर संलग्न के साथ 1/3सौंफ़ बल्ब, छंटनी, लंबाई में आधा, कुछ कोर संलग्न के साथ 1/3" वेजेज में कटौती22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठीब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी8लहसुन लौंग, तोड़ीलहसुन लौंग, तोड़ी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबेबी बेल (एरियल) मिर्च, कोरड, आधी लंबाई में, या मिश्रित लाल, पीली और नारंगी बेल मिर्च, चौथाई लंबाई मेंबेबी बेल (एरियल) मिर्च, कोरड, आधी लंबाई में, या मिश्रित लाल, पीली और नारंगी बेल मिर्च, चौथाई लंबाई में791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण12बेबी शलजम या मूली, 1/2बेबी शलजम या मूली, 1/2" हरे रंग के टॉप के साथ छंटनी अभी भी जुड़ी हुई है4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआसुत सफेद सिरकाआसुत सफेद सिरका4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका11टीएसपी सूखा अजवायनपीली सरसों के बीजपीली सरसों के बीज
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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