मसालेदार काली मिर्च के साथ नारियल चिकन

मसालेदार काली मिर्च के साथ नारियल चिकन
मसालेदार काली मिर्च के साथ नुस्खा नारियल चिकन लगभग आपकी दक्षिणी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 2 घंटे 45 मिनट. के लिए प्रति सेवारत 56 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 30 सर्विंग्स बनाता है 120 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 7g वसा की प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, लहसुन, नारियल का दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो नारियल क्रीमयुक्त Collards, Collards के साथ टोस्ट नारियल, तथा द ली ब्रदर्स चार्ल्सटन किचन 'से मैट के चार-काली मिर्च के कोलार्ड समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, छाछ, नारियल का दूध और लहसुन मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
2
चिकन डालें और कम से कम 2 घंटे और 4 घंटे तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
3
एक उथले कटोरे में, पंको और नारियल को मिलाएं; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजनपैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
4
नमक और काली मिर्च के साथ चिकन और मौसम को सूखा । पैंको में कटलेट डुबोएं, इसे पालन करने में मदद करने के लिए दबाएं । 10 मिनट के लिए रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजनपैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
1 सूखी मोरीटा मिर्च1 सूखी मोरीटा मिर्च
5
एक बड़े कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
6
लहसुन डालें और मध्यम आँच पर सुनहरा, 2 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
7
कोलार्ड डालें और हिलाते हुए, 2 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Collard सागCollard साग
8
नमक और काली मिर्च के साथ स्टॉक और सीजन जोड़ें । कुक, सरगर्मी, जब तक कि तरल लगभग वाष्पित न हो जाए और कोलार्ड निविदा हो, लगभग 8 मिनट । लहसुन को त्यागें और कटे हुए जलेपोस में हिलाएं; गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ
Collard सागCollard साग
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
9
में एक बड़े nonstick लंबे दस्ते की कड़ाही, गर्मी इंच की canola तेल जब तक झिलमिलाता. बैचों में काम करते हुए, चिकन को मध्यम उच्च गर्मी पर भूनें, एक बार, कुरकुरा होने तक, 6 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
10
नमक के साथ कागज तौलिये और मौसम पर नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
11
सेवा के साथ collards.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Collard सागCollard साग

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग30झींगा और शिरायुक्तCanola तेल, तलने के लिएCanola तेल, तलने के लिए7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।चिकन कटलेटचिकन कटलेट2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।युवा कोलार्ड साग, उपजी और आंतरिक पसलियों को हटा दिया गया, पत्तियों को बारीकी से कटा हुआयुवा कोलार्ड साग, उपजी और आंतरिक पसलियों को हटा दिया गया, पत्तियों को बारीकी से कटा हुआ2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ2larges(बड़ी) लहसुन लौंग, आधा(बड़ी) लहसुन लौंग, आधा33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप pankoकप panko30झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च4मसालेदार जलेपीनोस, बीज और मोटे तौर पर कटा हुआमसालेदार जलेपीनोस, बीज और मोटे तौर पर कटा हुआ30झींगा और शिरायुक्तनमकनमक1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोunsweetened नारियल का दूधunsweetened नारियल का दूध33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ कटा हुआ नारियलकटा हुआ कटा हुआ नारियल

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel

रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल दक्षिणी के लिए बढ़िया विकल्प हैं । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ किंग फ्रॉश रिस्लीन्ग ऑल नेचुरल जर्मन एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल है ।
राजा Frosch रिस्लीन्ग Auslese सभी प्राकृतिक जर्मन
राजा Frosch रिस्लीन्ग Auslese सभी प्राकृतिक जर्मन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 45 मिनट
सर्विंग्स30
स्वास्थ्य स्कोर32
पत्रिका
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