मसालेदार कद्दू के बीज के साथ क्रैनबेरी सॉस
मसालेदार कद्दू के बीज के साथ क्रैनबेरी सॉस सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी नुस्खा है 434 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 5 कार्य करता है । इसके लिए एकदम सही है धन्यवाद. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, पेपरिका, पिसा हुआ जीरा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मसालेदार कद्दू के बीज, मसालेदार कद्दू के बीज, तथा कद्दू पाई मसालेदार कद्दू के बीज समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
एक सॉस पैन में, क्रैनबेरी, चीनी और पानी को उबाल लें, चीनी को भंग करने के लिए सरगर्मी करें । उच्च गर्मी पर उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि क्रैनबेरी पॉप न हो जाए, लगभग 10 मिनट ।
दालचीनी में गर्म और हलचल करने के लिए ठंडा होने दें ।
एक बड़े रिमेड बेकिंग शीट पर, कद्दू के बीज को तेल के साथ टॉस करें । एक छोटे कटोरे में, पेपरिका और जीरा मिलाएं; कद्दू के बीज के साथ टॉस करें ।
बीज को एक समान परत में फैलाएं और नमक और काली मिर्च छिड़कें ।
हल्का ब्राउन होने तक लगभग 8 मिनट तक बेक करें ।
पूरी तरह से ठंडा होने दें । परोसने से ठीक पहले, कद्दू के बीजों को क्रैनबेरी सॉस में डालें और परोसें ।