मसालेदार गाजर का सलाद (होरिया)
एक की जरूरत है लस मुक्त, प्राइमल और शाकाहारी साइड डिश? मसालेदार गाजर का सलाद (होरिया) कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 42 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 33 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तिरछे कटे हुए गाजर, अतिरिक्त जैतून का तेल, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मसालेदार गाजर का सलाद, मसालेदार मीठा गाजर सलाद, तथा मसालेदार थाई गाजर और काले सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में गाजर, जीरा और पेपरिका रखें । गाजर के ठीक ऊपर पानी से ढक दें; एक उबाल लाने के लिए । 5 मिनट या गाजर के नरम होने तक पकाएं; नाली ।
एक बड़े कटोरे में गाजर, सीताफल और अगली 5 सामग्री (लहसुन के माध्यम से) मिलाएं; पनीर के साथ छिड़के ।