मसालेदार चिकन स्टू एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.08 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 33 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 351 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में कॉर्न टॉर्टिला, काली मिर्च, गाजर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मसालेदार चिकन स्टू, मसालेदार चिकन और बादाम स्टू, तथा मसालेदार चिकन और बीन स्टू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इलेक्ट्रिक स्लो कुकर में पहले 6 सामग्री रखें । साल्सा और अगले 3 अवयवों (काली मिर्च के माध्यम से) में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्च
साल्सा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकर
2
सब्जियों के ऊपर चिकन रखें, और शोरबा जोड़ें । ढककर 4 घंटे तक हाई पर पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
पूरे चिकन
शोरबा
3
धीमी कुकर से चिकन निकालें; 2 कांटे के साथ टुकड़ा । धीमी कुकर में चिकन लौटें। स्टू में टॉर्टिला स्ट्रिप्स हिलाओ।